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アプキャリでは、管理人が経験してきた転職ノウハウを惜しみなくご提供していきます。現役のエンジニアやキャリアアドバイザーなどプロの執筆者が、あなたのためのキャリアプランをご提案!

さらに、アプキャリにご来訪いただいたあなたのためだけに、本当は教えたくないような「ここだけ」の業界裏話や裏技的なノウハウも展開します。

管理人は未経験でIT業界に転職して早15年。今では大手サイトのプロジェクトマネージャーをするまでに成長できました。

今までの経験のすべてをまとめて公開していますので、ぜひできるだけ多くの記事に目を通し、あなたの今後の人生をよりよいものにしてほしいと願っています。

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転職エージェントの選び方と重視する項目

有名な転職エージェントを選べば心配ないと思っている方は要注意。

特にIT・Web系の転職サイトやエージェント選びにはコツがコツが必要なのです。

転職エージェントを選ぶ決めては以下の4つとなります。

転職エージェント選びのポイント
  1. 求人量
  2. 提案力
  3. サポート力
  4. 専門性

です。

まずはじめに求人量。

転職先が見つからなければ始まりませんので、できるだけ案件が豊富なサービスを選ぶのは必須です。

次に提案力。

いっけん求人量に目が行きがちですが、転職では提案力とサポート力が非常に重要。

あなたのスキルを最大限に引き出す提案ができるアドバイザーが担当になるかどうかで転職が成功するか失敗するかが決まります。

そしてサポート力。

もしあなたが転職やフリーランス化を検討している場合、現職を続けながら自分の力で再就職先を見つけることは時間的にも精神的にも厳しいはず。

その際一人で調べたりエントリーすることなく、アドバイザーにお任せするだけで、業側にあなたの特性を最大限に引き出した提案してくれるかがよりよい転職へのポイントとなるのです。

ここでサポート力の高い転職エージェントは、在職中でもきめ細やかな配慮や対応を欠かすことなく、親身にあなたの味方になってくれます。

最後に専門性。

IT・Web業界は専門的な知識がないと、自分にマッチした求人を見つけることが難しいといわれます。

SEといっても、多くの専門領域があり、単純にSEだから、なんでもできるわけではありません。専門性を持ち合わせたアドバイザーが在籍するエージェントを選ぶことで、提案のミスマッチも防げます。また、今のスキルをさらに高める現場を見つけてくれるでしょう。

おすすめ転職エージェント比較表

サイト名 レバテック マイナビ TechClips
特徴 企業別対策で内定率が高い 大手ならではの求人数 高年収と高待遇に特化
求人 4,000件以上 8,000件以上 非公開
地域 首都圏、関西、九州 全国 首都圏
運営 レバテック株式会社 株式会社 マイナビ notari株式会社

IT転職初心者でも安心!おすすめエージェントランキング

マイナビクリエーター

マイナビクリエーター評価
最大のポイント!
大手転職エージェント・総合型で大量の求人を取り扱いながらも、IT業界に特化したキャリアアドバイザーが在籍している

・IT転職者のほとんどが使っている!
・案件数が業界No.1
・大手中小問わず数多くの企業あり!

総合おすすめ度:76pt/100
全体的なバランスに富んだ王道系エージェント。求人数がダントツであり、多くの案件に出会える

マイナビ詳細
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レバテックキャリア

最大のポイント!

大手に引けを取らない求人数を取り扱うレバテックキャリア。企業別対策がポイントで、内定率は非常に高い実績

・大手IT系への転職に強い!
・専門スキルが高いアドバイザー多数
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総合おすすめ度:74pt/100

IT系でもっとも人気のある転職エージェントの一つ。多くの転職成功者を出している業界屈指の最強IT系エージェント

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テッククリップス

テッククリップス
テッククリップス総合評価
最大のポイント!
求人件数は非公開ということもあり、大手の転職エージェントよりは少なめと予想。ただし年収500万円以上の求人が8割以上という点、エンジニアのことを考えた良質な求人の多い

・キャリアアップに最適
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・年収300万アップも!

総合おすすめ度:68pt/100

IT・web系で自分の力を持て余していると感じているなら是非利用したいエージェント。高額案件多数でスキルにあった条件が見つかる

アプキャリ
この3つのエージェントITに登録せずしてIT転職はきびしいと言えるほど確実に登録しておきたい王道の転職エージェント。あなた自身もまずはIT系専門エージェントから転職の基礎情報を学ぶことは必須です。

アプキャリ管理人について

経歴

  • 2001年:メーカー系SI会社に転職、官公庁系システムのSIに従事
  • 2007年:後期高齢者医療制度改正対応のシステム開発に従事
  • 2013年:運用委託業務の管理者として客先常駐およびWeb系開発サポート
  • 2015年:客先常駐解消

以降、フリーランスエンジニアとしてマイナンバー制度対応のプロジェクトマネジメント(PM)に従事
自治体向け基幹システムSIのPM・地方自治体向け基幹システムSIを行いながらAIなどの先端技術の提案

その後、大手Web系企業PMとして、BtoCサービスシステム開発と平行してアプキャリ運営開始!

現在はエンジニアやクリエーターの育成に力を入れ、次世代の人材育成に注力中です。

スキル(経験年数):

  • システムインテグレーション:14年
  • プロジェクトマネジメント:10年
  • 運用委託業務管理:4年
  • COBOL:2年
  • Java:7年
  • PHP:4年

レガシーシステムからウェブ系システムまでの一連を経験しています。また、プロパーとして勤めた後にフリーランスエンジニアとして現在も現場感を忘れずに仕事に取り組んでいます。

アプキャリを通じて未経験・経験者問わず、転職に成功していただけるような中身の濃い情報をお伝えしていきます!

転職エージェントはメリットだらけ!その理由

「転職したいけど何からどうしたらいいかわからない」
「仕事をしながらだと転職活動が全然進まない」
「エントリーはするものの転職先が決まらなくて焦る」

このような悩みを持った転職の最強の味方が「転職エージェント」です。

一言で言えば、いい人材を探している企業と、できるだけ自分の力を評価する会社を探している求職者をつなげる役目をしてくれるサービスです。

ここではそのメリットについてをわかりやすく解説します。

転職希望者にとっての最大のメリット

なんといっても、専門のアドバイザーが「無料」で適切な就職先を紹介してくれて、さらにエントリーまでもサポートしてくれることが最大のメリットでしょう。

就業しながら一人で転職活動を行うのは至難の業です。1人転職活動は時間がない中で焦って転職を急いでしまい、現職よりも悪い環境に再就職してしまう最悪のケースもあとを絶ちません。

転職エージェントを利用すれば、人生をよりよくする転職の機会を最大限に活かすことができるといっても過言ではありません。

多くの転職者を企業に送り届けたプロのアドバイザーが常にあなたの味方になってくれるのです。

しかもタダで。

これは利用しない手はないわけです!

採用側にもメリットがたくさんある!

転職エージェントから紹介された人材は、採用側にも大きなメリットをもたらします。

まずは、無駄な採用コストがかからないという点。

企業もできるだけいい人材をとりたいわけです。そのうえで、転職エージェント側がスキルにマッチングした人材のみをピックアップして紹介してくれるため、ペーパーテストや面談の回数をへらすことができて、採用コストを大幅に減らすことができるんです。

転職エージェントの仕組みとは?なぜ無料?

エージェント側は、優秀な人材を企業に紹介することで紹介料を謝礼として受け取ります。

そのおかげで求職者も無料で多くのサービスを利用できるわけです。

転職エージェントと転職サイトの違いを徹底比較!

特化型エージェントと総合型エージェントはどちらがいい?

転職エージェント詳しい比較表

転職エージェントのメリットとデメリット

転職エージェントが向いてる人・向いてない人

転職エージェントを利用した場合の流れ

転職エージェントQ&A

今の職場に疑問を持ったらすぐ転職のための行動しよう!

会社に会社をやめたいと相談した際に「あなたレベルでは次の転職先見つからない」といわれ、転職するか迷っているという話をよく聞きます。

冷静に考えてみてください。会社側としては、転職先が見つからないような能力のない人間が会社をやめてくれるなら大喜びですよね。

つまり会社側からの言葉は信じてはいけないのです。自分自身が転職を決意したら、迷わず次の就職先を見つけるために走り出しましょう!

パワハラの定義とは?パワハラ上司の心理と特徴と対処法をチェック!

パワハラの定義とは?パワハラ上司の心理と特徴と対処法をチェック!

この記事のポイント

  • パワハラは「業務の適切な範囲」を超えること
  • パワハラ上司には6つの特徴とそれにあった対処法がある
  • 人事部や外部機関に相談し、それでも解決しないときは転職する

あなたの会社には攻撃的なパワハラ上司はいませんか?

小さなミスで罵声を浴びさせる暴言や胸倉をつかむなどの暴力、無理難題なノルマを背負わされるなど上司からのパワハラに頭を悩ませている方が多くいます。

パワハラ上司から攻撃に合うと身体的にも精神的にも参ってしまい仕事にならなくなるので、パワハラ上司の特徴に合った対処法を知って悩みを解決しましょう!

今回は、パワハラの定義とパワハラ上司の心理と特徴、パワハラを止める対処法についてご紹介します!

パワハラの定義とは?

どういったことがパワハラ(パワーハラスメント)に該当するのかあらかじめ知っておきましょう!

パワハラは職場で権力を利用した嫌がらせのことをいい、指導や注意をしたことで相手が委縮して業務が行えない状態になる「業務の適切な範囲」を超えることをさします。

パワハラは上司と部下だけに限らず、後輩や先輩、同僚に行う行為もパワハラに該当します。

パワハラになりやすい6つの例についてご紹介します!

身体的なパワハラ

身体的なパワハラは目に見える暴力や障害のことを言います。

殴る、蹴る、物に当たる、胸倉をつかむといった暴力的なものや、たばこの火をわざと近づけることも該当します。

精神的なパワハラ

精神的なパワハラは脅しや侮辱、ひどい暴言などのことをいいます。

具体的には暴言や罵声を浴びさせる、「お前は仕事ができない」などみんなの前でバカにするといったことです。

過大な要求をするパワハラ

達成できないであろう過大な業務を要求するのもパワハラです。

仕事が終わるまで帰るなと言う、無理なノルマを課せるといったことが該当します。

過小な要求をするパワハラ

過大な要求とは逆で、単調な仕事ばかりを任せることもパワハラの一つとなります。

プロジェクトに参加させない、コピー取りやお茶くみ、雑用といった簡単な仕事をさせるなどが具体的な例です。

人間関係を切り離すパワハラ

無視や仕事を教えない、仲間外れにするといった業務に支障をきたすことは度が過ぎるとパワハラになります。

一人だけ席を別にする、送別会に呼ばない、仕事の連絡をしないといったことが当てはまります。

プライベートを侵害するパワハラ

プライベートなことに触れ、精神的な苦痛を与えることはパワハラです。

具体的には交際の有無などプライベートなことについて執拗に聞き出す、仕事後も頻繁に連絡をするといったことが該当します。

パワハラ上司はこれらのことをしても悪気はなく、相手のために取った行動でよかれと思ってしていることがあります。

また、パワハラは軽度なものでも長期的なものであれば認められ、悪質なものは1回だけでも認められます。

パワハラ上司の心理とは?

パワハラ上司はなぜ暴力や暴言といったパワハラを行うのでしょうか?

その心理についてご紹介します!

自分に自信がない

パワハラ上司は自分に自信がなく、精神的に弱い人。

自分ができないことを他人に知られたくないため、パワハラをして自分の方が上に立って相手を見下します。

大声を出して暴言を吐くことで自分は偉いんだと思い込んで安心したいと思っています。

「弱い犬ほどよく吠える」といった言葉にもあるように、相手から反論されないように暴言や暴力などで攻撃するといった特徴があります。

自分の思い通りにしたい

自分の思い通りに相手を動かしたいという自己中心的なのがパワハラ上司の特徴。

パワハラ上司は幼少のころから自分の思い通りに生きてきたため、大人になっても自分の思い通りに全てが行くと勘違いしています。

社内のノルマを達成させたい、相手に仕事量を増やして自分が楽をしたい、評価されたいなどと考えているため、パワハラをすることで自分の思い通りにしたいと思っています。

そのため、自分の思い通りにいかないと「なぜやらないんだ!」「お前は何を考えているんだ!」などの暴言や暴力をふるって相手を威嚇します。

相手が自分に合わせるのが当たり前だと思っているため、パワハラをすることに何の罪悪感もありません。

自分のやり方が正しいと思っている

パワハラ上司が今まで上司から罵声や暴言を浴びてきた場合、自分も部下に対してそのようなパワハラを行うことがあります。

そのため、上司の言ったことは絶対で、自分は厳しい指導をされたからここまでこれたのだと思っています。

自分もパワハラを受けてきたので、自分が行っているのはパワハラだとは思わず、指導だと勘違いしている場合が多いです。

こういったパワハラ上司には、パワハラがいけないことだと気づかせることが大切です。

パワハラ上司の特徴と対処法は?

パワハラ上司の特徴にはパワハラの定義が当てはまります。

それぞれの特徴に合った対処法を知って、パワハラを避けましょう!具合的なパワハラ上司の特徴についてご紹介します!

暴力をふるう

パワハラ上司に多いのが暴力をふるう身体的パワハラです。

殴る蹴るといった暴力はもちろん、提出した書類を投げたり机を叩いて怒鳴ったりものに当たることもパワハラに該当します。

暴力のパワハラは刑事事件に発展させることが可能なため、いつどんな暴力を受けたかメモに残すことが大切。

メモだけでなく、ボイスレコーダーもあればより証拠として提出しやすいのでおすすめです!

パワハラ上司からの暴力でケガをしたり物が壊れたりした場合、証拠の写真を撮りましょう。

ケガをしたら病院に行き、診察を受けて診断書をもらうことも必要です。

証拠集めができたら会社の人事部や警察、労働基準監督署に証拠を提出しましょう。

暴力をふるわれても絶対に仕返しをせず、正当な方法で反撃することが大切です。

暴言を浴びせる

身体的パワハラと同じぐらい多いのが暴言を浴びせる精神的パワハラ。

精神的パワハラでは業務には関係ない嫌みを言ったり、人格を否定したりして精神的な苦痛を与えます。

パワハラ上司が「会社を辞めさせるぞ」「お前は馬鹿か」「使えない」などの発言をすると、名誉棄損罪に該当します。

また、暴言はなくても高圧的な態度も当てはまるので注意が必要です。

精神的パワハラの対処法として、身体的パワハラと同じくメモやボイスレコーダーで証拠を残すことが大切となります。

暴言がひどい場合は名誉棄損罪や侮辱罪で訴えることが可能です。

証拠を残しておくことでパワハラ上司のせいでうつ病になったり、ストレスで体調を壊してしまったりしたときは労災が認められます。

証拠がないと泣き寝入りすることになるので、証拠はきちんと残しておくようにしましょう!

ねちねちと嫌みを言ってくるパワハラ上司の言葉は真に受けず、右から左へ流すことも効果があります。

社内で自分と同じようにパワハラ上司から暴言を浴びている人がいれば、一人で悩むより被害者と一緒に団結することで乗り越えやすくなります!

仕事を押し付ける

パワハラ上司が過大な要求をして、無理な仕事を押し付けるのもパワハラに該当します。

仕事とは不要な業務を無理に押し付けたり、終わりそうにもない仕事を押し付けたりすることは、個人の業務を妨害していることになります。

過大な要求をするパワハラ上司に対する対処法は、証拠を残して人事部や本部に改善を求めるように要求します。

それでも改善されない場合は、労働基準監督署などの外部機関へ相談しましょう!

過大な仕事量を押し付ける場合、未払いの残業代が発生しているケースが多いです。

そのため、残業代がきちんと払われているかの確認もきちんと行うようにしましょう!

仕事をさせない

仕事をさせないといった過小な要求をすることもパワハラに当たります。

お茶くみやコピー取りといった小さな仕事のみを任せ、不当にプロジェクトから外すといったこともパワハラです。

パワハラ上司から過小な要求を受けた場合、自分から積極的に仕事を探すようにしましょう。

それでも改善されずに小さい仕事しか任されないときは人事部や外部機関に相談することが必要となります。

プライベートに立ち入ってくる

仕事以外でパワハラ上司がプライベートなことに立ち入ってくるのはパワハラです。

交際や結婚、子供の有無を執拗に聞いたり、業務以外のことを頻繁にLINEで送ってきたり、スマホを勝手に見たりすりことがパワハラに当たります。

内容が性的なものは「セクハラ(セクシャル・ハラスメント)」、妊娠したことに対してのパワハラは「マタハラ(マタニティ・ハラスメント)」、お酒が飲めないのに無理やり飲まされる「アルハラ(アルコール・ハラスメント)」に該当します。

この場合、パワハラ上司に対してプライベートなことに立ち入ってくるのは辞めて欲しいときっぱり話す必要があります。

言った言わないの水掛け論にならないためにも、メールで伝えると証拠が残せます。

それでもパワハラがおさまらない場合は、証拠を残しておいて人事部の相談窓口や外部の機関に相談しましょう。

孤立させられる

自分だけ仕事の連絡が入らなかったり、無視されたり、飲み会に呼ばれなかったりするのは人間関係を切り離すパワハラになります。

パワハラ上司がこのようなことを行うと、業務が円滑にできなくなり職場での居心地がとても悪くなります。

職場に打ち解けられていない場合、まず自分から歩み寄ることが大切です。

自分で努力をしても無視をされるなど業務に支障が出るときは、人事部など社内の機関に相談しましょう。

今の部署が居づらく自分に合わないようであれば、部署を異動することも一つの手です。

パワハラの定義とは?パワハラ上司の心理と特徴と対処法をチェック!のまとめ

今回はパワハラの定義とパワハラ上司の心理と特徴、対処法についてご紹介しました!

パワハラ上司は暴言や暴力をふるいますが、実は自分に自信が無くて気が弱い人です。

「業務の適切な範囲」を超えれば上司だけでなく、後輩や同僚もパワハラに該当します。

パワハラは長期的なものだけでなく、悪質なものであれば一回でもパワハラになるので、社内で嫌な思いをした人は、人事部や外部の機関に相談しましょう。

人事部や外部の機関にパワハラ上司について相談しても解決しない場合、転職を考えることも大切です。

転職をすることで自分らしくのびのびと仕事ができ、自分に自信がついてやりがいも感じることができます。

パワハラは相談することで解決できることもあるため、一人で悩まずに相談しましょう!

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