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アプキャリでは、管理人が経験してきた転職ノウハウを惜しみなくご提供していきます。現役のエンジニアやキャリアアドバイザーなどプロの執筆者が、あなたのためのキャリアプランをご提案!

さらに、アプキャリにご来訪いただいたあなたのためだけに、本当は教えたくないような「ここだけ」の業界裏話や裏技的なノウハウも展開します。

管理人は未経験でIT業界に転職して早15年。今では大手サイトのプロジェクトマネージャーをするまでに成長できました。

今までの経験のすべてをまとめて公開していますので、ぜひできるだけ多くの記事に目を通し、あなたの今後の人生をよりよいものにしてほしいと願っています。

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転職エージェントの選び方と重視する項目

有名な転職エージェントを選べば心配ないと思っている方は要注意。

特にIT・Web系の転職サイトやエージェント選びにはコツがコツが必要なのです。

転職エージェントを選ぶ決めては以下の4つとなります。

転職エージェント選びのポイント
  1. 求人量
  2. 提案力
  3. サポート力
  4. 専門性

です。

まずはじめに求人量。

転職先が見つからなければ始まりませんので、できるだけ案件が豊富なサービスを選ぶのは必須です。

次に提案力。

いっけん求人量に目が行きがちですが、転職では提案力とサポート力が非常に重要。

あなたのスキルを最大限に引き出す提案ができるアドバイザーが担当になるかどうかで転職が成功するか失敗するかが決まります。

そしてサポート力。

もしあなたが転職やフリーランス化を検討している場合、現職を続けながら自分の力で再就職先を見つけることは時間的にも精神的にも厳しいはず。

その際一人で調べたりエントリーすることなく、アドバイザーにお任せするだけで、業側にあなたの特性を最大限に引き出した提案してくれるかがよりよい転職へのポイントとなるのです。

ここでサポート力の高い転職エージェントは、在職中でもきめ細やかな配慮や対応を欠かすことなく、親身にあなたの味方になってくれます。

最後に専門性。

IT・Web業界は専門的な知識がないと、自分にマッチした求人を見つけることが難しいといわれます。

SEといっても、多くの専門領域があり、単純にSEだから、なんでもできるわけではありません。専門性を持ち合わせたアドバイザーが在籍するエージェントを選ぶことで、提案のミスマッチも防げます。また、今のスキルをさらに高める現場を見つけてくれるでしょう。

おすすめ転職エージェント比較表

サイト名 レバテック マイナビ TechClips
特徴 企業別対策で内定率が高い 大手ならではの求人数 高年収と高待遇に特化
求人 4,000件以上 8,000件以上 非公開
地域 首都圏、関西、九州 全国 首都圏
運営 レバテック株式会社 株式会社 マイナビ notari株式会社

IT転職初心者でも安心!おすすめエージェントランキング

マイナビクリエーター

マイナビクリエーター評価
最大のポイント!
大手転職エージェント・総合型で大量の求人を取り扱いながらも、IT業界に特化したキャリアアドバイザーが在籍している

・IT転職者のほとんどが使っている!
・案件数が業界No.1
・大手中小問わず数多くの企業あり!

総合おすすめ度:76pt/100
全体的なバランスに富んだ王道系エージェント。求人数がダントツであり、多くの案件に出会える

マイナビ詳細
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レバテックキャリア

最大のポイント!

大手に引けを取らない求人数を取り扱うレバテックキャリア。企業別対策がポイントで、内定率は非常に高い実績

・大手IT系への転職に強い!
・専門スキルが高いアドバイザー多数
・自分にあった案件をとことん支援

総合おすすめ度:74pt/100

IT系でもっとも人気のある転職エージェントの一つ。多くの転職成功者を出している業界屈指の最強IT系エージェント

レバテック詳細
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テッククリップス

テッククリップス
テッククリップス総合評価
最大のポイント!
求人件数は非公開ということもあり、大手の転職エージェントよりは少なめと予想。ただし年収500万円以上の求人が8割以上という点、エンジニアのことを考えた良質な求人の多い

・キャリアアップに最適
・技術力に自信があるならベスト
・年収300万アップも!

総合おすすめ度:68pt/100

IT・web系で自分の力を持て余していると感じているなら是非利用したいエージェント。高額案件多数でスキルにあった条件が見つかる

アプキャリ
この3つのエージェントITに登録せずしてIT転職はきびしいと言えるほど確実に登録しておきたい王道の転職エージェント。あなた自身もまずはIT系専門エージェントから転職の基礎情報を学ぶことは必須です。

アプキャリ管理人について

経歴

  • 2001年:メーカー系SI会社に転職、官公庁系システムのSIに従事
  • 2007年:後期高齢者医療制度改正対応のシステム開発に従事
  • 2013年:運用委託業務の管理者として客先常駐およびWeb系開発サポート
  • 2015年:客先常駐解消

以降、フリーランスエンジニアとしてマイナンバー制度対応のプロジェクトマネジメント(PM)に従事
自治体向け基幹システムSIのPM・地方自治体向け基幹システムSIを行いながらAIなどの先端技術の提案

その後、大手Web系企業PMとして、BtoCサービスシステム開発と平行してアプキャリ運営開始!

現在はエンジニアやクリエーターの育成に力を入れ、次世代の人材育成に注力中です。

スキル(経験年数):

  • システムインテグレーション:14年
  • プロジェクトマネジメント:10年
  • 運用委託業務管理:4年
  • COBOL:2年
  • Java:7年
  • PHP:4年

レガシーシステムからウェブ系システムまでの一連を経験しています。また、プロパーとして勤めた後にフリーランスエンジニアとして現在も現場感を忘れずに仕事に取り組んでいます。

アプキャリを通じて未経験・経験者問わず、転職に成功していただけるような中身の濃い情報をお伝えしていきます!

転職エージェントはメリットだらけ!その理由

「転職したいけど何からどうしたらいいかわからない」
「仕事をしながらだと転職活動が全然進まない」
「エントリーはするものの転職先が決まらなくて焦る」

このような悩みを持った転職の最強の味方が「転職エージェント」です。

一言で言えば、いい人材を探している企業と、できるだけ自分の力を評価する会社を探している求職者をつなげる役目をしてくれるサービスです。

ここではそのメリットについてをわかりやすく解説します。

転職希望者にとっての最大のメリット

なんといっても、専門のアドバイザーが「無料」で適切な就職先を紹介してくれて、さらにエントリーまでもサポートしてくれることが最大のメリットでしょう。

就業しながら一人で転職活動を行うのは至難の業です。1人転職活動は時間がない中で焦って転職を急いでしまい、現職よりも悪い環境に再就職してしまう最悪のケースもあとを絶ちません。

転職エージェントを利用すれば、人生をよりよくする転職の機会を最大限に活かすことができるといっても過言ではありません。

多くの転職者を企業に送り届けたプロのアドバイザーが常にあなたの味方になってくれるのです。

しかもタダで。

これは利用しない手はないわけです!

採用側にもメリットがたくさんある!

転職エージェントから紹介された人材は、採用側にも大きなメリットをもたらします。

まずは、無駄な採用コストがかからないという点。

企業もできるだけいい人材をとりたいわけです。そのうえで、転職エージェント側がスキルにマッチングした人材のみをピックアップして紹介してくれるため、ペーパーテストや面談の回数をへらすことができて、採用コストを大幅に減らすことができるんです。

転職エージェントの仕組みとは?なぜ無料?

エージェント側は、優秀な人材を企業に紹介することで紹介料を謝礼として受け取ります。

そのおかげで求職者も無料で多くのサービスを利用できるわけです。

転職エージェントと転職サイトの違いを徹底比較!

特化型エージェントと総合型エージェントはどちらがいい?

転職エージェント詳しい比較表

転職エージェントのメリットとデメリット

転職エージェントが向いてる人・向いてない人

転職エージェントを利用した場合の流れ

転職エージェントQ&A

今の職場に疑問を持ったらすぐ転職のための行動しよう!

会社に会社をやめたいと相談した際に「あなたレベルでは次の転職先見つからない」といわれ、転職するか迷っているという話をよく聞きます。

冷静に考えてみてください。会社側としては、転職先が見つからないような能力のない人間が会社をやめてくれるなら大喜びですよね。

つまり会社側からの言葉は信じてはいけないのです。自分自身が転職を決意したら、迷わず次の就職先を見つけるために走り出しましょう!

仕事ができない!仕事がうまくいかなくて死にたいと感じたときの5つの対処法

仕事ができない!仕事がうまくいかなくて死にたいと感じたときの具体的な対処法

小さなミスをして怒られ、それが怖くて満足に仕事ができず、また失敗をして怒られる…。そんな自分を「仕事ができない」と感じて、病んではいませんか?

特に新卒で入った方や、中途採用で入社した人にとっては慣れない環境の中で仕事をし、ミスをしてしまうことが多々あるかもしれません。

小さなミスでも上司や先輩に迷惑をかけてしまうと考え、時折「死にたい」と思ってしまう方もいるでしょう。

しかし、大丈夫です。仕事ができないからといっても死ぬ必要はないのです。

今回は、仕事ができなくて死にたいと感じたときの具体的な対処法についてご紹介していきたいと思います。

あなたが死にたいと思うのはどんなとき?

あなたがふと死にたいと思うのはどんなときですか?

様々な理由があるかと思いますが、ここではよくあげられる理由を4つほどご紹介していきたいと思います。

同じミスを何度もしてしまうとき

はじめに挙げられるのが、同じミスを何度もしてしまうときです。

入りたての頃のミスは誰にだってありますし、はじめての業務なので先輩や上司がサポートをしてくれます。

しかし何ヶ月経っても同じミスをしてしまうと、風当たりが強くなり、自分は仕事ができないと感じて死にたいと思ってしまうようです。

中途採用の場合は特に風当たりが強く、新卒よりも周りがフォローしてくれないことが多いため精神を病んで退職してしまう事例が多くあります。

上司から怒られることにビクビクして余計失敗とき

次にあげられるのは上司から怒られることにビクビクしてさらに失敗をしたときです。

これは本当によくありますよね。

「ミスをする=怒られる」という方程式が脳内にこびりついているため、緊張感が増してさらにミスをしてしまい、自己嫌悪に苛まれてしまうのです。

先述した同じミスをしてしまう原因は上司に叱責されるのを恐れたことによるものではないでしょうか。

筆者自身も仕事をしていたとき、上司から怒られるとビクビクし、頭が真っ白になってさらにミスをしてしまい、結果として退職しました。

まさに負のスパイラル。

同僚から疎まれていると察したとき

また、同僚から疎まれていると察したときに死にたいと思ってしまう人もいます。

集団から外されている、見放されていると感じたとき、人はどうしようもない孤独感に襲われます。

その孤独感が強くなってくるとストレスがたまり、結果として「死にたい」と感じてしまうのかもしれませんね。

あからさまに疎まれているのはもちろん、影でそういったことを言われていると知ったときは本当に死にたくなります。

失敗を見られて恥ずかしいとき

失敗をして上司に怒られているときなどを他人に見られると、どうしようもない恥ずかしさを感じたことはありませんか?

オフィス内で全員に届くくらいの大声で怒鳴られると、反論もできない上に他人から見られている恥ずかしさで「死にたい」と感じてしまい、退職する人が多いようです。

確かに全員が見ている中で自分の失敗を大声で言われるのってかなり恥ずかしいですよね。

それをフォローされると余計にみじめに感じ、結果として仕事ができないと感じて病んでしまうのかもしれません。

死にたいと感じる4つの理由

ではここまで死にたいと感じる瞬間をご紹介してきましたが、そもそも「死にたい」と思う理由とは一体何なのでしょうか?

その人自身に問題があると思われがちですが、実は外部環境が原因なのかもしれません

実際に仕事ができなくて死にたいほど悩んでいる人からの話を聞くと、環境がほぼ原因であることがわかったのです。

死にたいと感じたとき、まずは自分の気持ちや原因について冷静に分析したほうがいいかもしれませんね。

それではここから死にたいと感じてしまう理由についてご紹介していきたいと思います。

理由①職場が劣悪すぎる

まず始めにあげられる原因としては、職場環境が劣悪すぎることです。

上司の性格がかなりキツイ

暴言・暴力は当たり前

人の尊厳を気にしない

ルールが細かい

ノルマが厳しい

長時間労働は当たり前

定時退社はご法度

などこれでもかというくらいブラック企業要素を詰め込んだ職場で働いているなら「死にたい」と感じてしまっても仕方がないと思います。

職場が劣悪すぎると、その人の精神に大きなダメージを与え、自己肯定感が低くなってしまいがちです。

今時分が弱っているのは職場のせいとわかったら、早めに見切りをつけたほうがいいかもしれません。

理由②弱っているときに根性論を叩き込まれる

自身が弱っているときに根性論を叩き込まれると、弱い自分に対する自己嫌悪が現れ、死にたいと感じてしまうことがあります。

これが一番タチが悪く、根性論を叩き込むことで会社から逃げにくくし、なおかつ当事者自体がそれを「当たり前」と思っているので余計です。

根性論が通じる時代はもう終わりました。

根性だけで仕事をするにしても限界がありますので、早めの退職を推奨します。

理由③パワハラ・モラハラのせい

一般的に死にたいと感じる理由の一つとして挙げられているのが、パワハラ・モラハラです。

パワハラが横行している会社は基本的に利益しか考えておらず、社員に対して特に情を持っていません。

上層部がパワハラやモラハラを黙認している会社に固執することはありません。

自分にメリットがない会社に働いていても意味はないので、見切りをつけてしまいましょう。

理由④転職などやめる際の手続きを想像して億劫になる

意外と多くあげられているのが辞職の際の手続きです。

この手続き、実はかなり厄介で、書類を出したり、上司に相談する時点で確実にいろいろ言われます。

「なんで辞めるんだ?」「ここ以外で行くところなんてないだろ?」「今は人手不足だから困る」と言われ、そこで折れて断念し、余計に死にたいと感じてしまうのではないでしょうか。

またやめる前の最低1ヶ月は務めなければならないため、そこでも病んでしまい、死にたいと感じてしまうようです。

辞職の際に引き止められたり、何が何でもやめさせてくれない場合は労働基準監督署などに相談するようにしましょう。

担当者次第では掛け合ってくれるかもしれません。

逃げることは悪いことじゃない

仕事ができずに死にたいと考えながら、様々な理由から今も会社に行き続けている人もいるでしょう。

しかし、心身ともにボロボロの状態で行っても何も得することはありません

もう限界と思ったらすぐに逃げるようにしましょう。

大丈夫、逃げることは悪いことではありません。

自分のためと思えば、気は楽になります。

次項で死にたいと感じたときにやっておくことをご紹介するので、そちらを参考にしていただければと思います。

死にたいと感じたときにやること

ここでは死にたいと感じたときにやることをご紹介します。

自分にあった方法があれば参考にしていただけると幸いです。

死にたいときの対処法①休職を考えておく

もう心身共に限界だと感じたとき、休職という手もあります。

休職は診断書と書類を合わせれば基本的に申請が通りますので、無理のない範囲で仕事をし、時期を見て休職するようにしましょう。

死にたいときの対処法②貯金はあらかじめためておく

休職をしたいと感じる前に貯金をためておきましょう。

衝動的に辞めたいとなったときに必要になってきます。

休職中の生活のためにも大体100万円ほどためておきましょう

死にたいときの対処法③カウンセリングに行ってみる

精神的に参っている場合はカウンセリングに行って悩みを相談しておくのも手です。

一般的には精神科や心療内科を受診し、そこからカウンセラーを紹介してもらう形になっていますが、逆のパターンもあります。

個人でおまかせしますが、カウンセリングを受けることで自分の悩みを客観視でき、冷静に物事を分析することができます

休職中にはぜひやっておきましょう。

死にたいときの対処法④思い切って転職

なりふり構わない場合は思い切って転職してしまいましょう。たまには衝動的になってみるのも一つの方法です。

死にたいときの対処法⑤副業をしてみる

会社を休職したりやめたときのことを考えるとどうしても億劫になってしまう…そんな人は副業がおすすめです。

自分の趣味に関連するものや、今まで経験したことのない仕事をやってみると、意外と天職だったという声も多いです。

良い息抜きにもなりますし、自分に自信がつきますのでおすすめです。

手っ取り早いのは診断書をもらって休職する

実は、会社を離れる方法として一番手っ取り早い方法は、診断書をもらって休職をすることなんです。

辞める前に交渉をしたりすると手間取ってしまい、余計なストレスをためることになりますが、診断書さえ貰えれば休職→そのまま退職することも可能です。

診断書をもらうためには休職するまえに精神科や心療内科に何回か通わなければなりませんが、交渉をするよりはるかに楽かと思います。

診断書をもらう上での注意点

さて、診断書を貰えれば休職をできると書きましたが、実はもらう際に2つほど注意点があります。

こちらを確認しないと、書類をもらう際に不備があったりして二度手間となるのできちんと読んでおきましょう。

診断書に必要な情報を確認する

休職をする際、診断書に必要な情報が書いていなければ受理されないことがあります。

・患者名、生年月日、現住所、年齢
・病院名、所在地、病院の角印
・医師の指名、医師の印鑑
・病名、医師の所見、療養上の注意点

これらと休職理由についても記載されているか確認しましょう。

診断書を書いてもらえるかどうかを確認する

そもそも診断書を書いてもらえるかどうかも事前に確認しておきましょう。

何回か通っているけれど一向に症状が安定しないと自分でわかったらあらかじめ申告しておくといいかもしれません。

基本的に医師は患者から診断書を請求されたら、書かなければいけないため、応じてくれる可能性は高いです。

ただ医師の基準によってまちまちなので、事前に確認しておいて損はないかもしれません。

仕事ができない・死にたいと感じたときの対処法まとめ

今回は仕事ができなく、死にたい人のための対処法をご紹介してきました。

何度も言いますが逃げることは決して悪いことではありません。

ただ職場の環境が自分に合わなかった、自分になんのメリットもなかった、それだけのことです。

無理して体を壊してしまっても仕方がないため、今回の記事を参考に息抜きをして自分のために生きていくようにしましょう。

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